En av de viktigaste sakerna för mig när det gäller träning är att ha riktigt go musik i öronen. Har skapat lite olika spelningslistor på Spotify och min favorit just nu har jag döpt till Work that ass!, riktigt inspirerande ;) Här är ett urval av låtarna på listan:

 

Try - P!nk

Million Voices - Otto Knows

Gagnam Style - Psy

Stronger - Kanye West

DJ Got Us Fallin´ In Love - Usher feat. Pitbull

Shout It Out - David Lindgren

Raise Your Glass - P!nk

Meet Me Halfway - The Black Eyed Peas

Daybreak - OVERWERK

 

Jag har även en lista för intervallträning där jag har blandat låtar med högt respektivt lågt tempo, sedan försöker jag hålla takten till låten i mitt löpsteg. Gör intervaller ganska mycket roligare enligt mig :)