Kände för att testa något nytt igår och inte bara köra på med mitt vanliga gymprogram. I mage/stretchning-rummet hänger ett TRX-band som jag endast har använt till att stretcha ryggen. Så jag tänkte att jag testar att köra övningar med den. På väggen jämte sitter två planscher med övningar, en som är för nybörjare och en advanced. Jag bestämde mig för att välja den för nybörjare! Riktigt skönt träningspass och härligt att bara använda kroppstyngden som vikt :)

 

 

Slänge även in min sjukgymnastik, den gör jag dock inte med TRX-banden!